שומשומיות
כוס קמח שיבולת שועל (לטחון שיבולת שועל לאבקה)
שתי כוסות שומשום מושרה כ 6 שעות
ארבע כפות דבש או אגבה
חצי כוס פרג
כף קינמון
שתי כפות אבקת לוקומה
רבע כוס מיץ תפוזים
חצי כוס מים
כפית גרדת קליפת תפוז
לערבב הכל במעבד מזון
להכנס למיבש מזון ל8 שעות, להפוך ולהמשיך ליבש 8 שעות נוספות
שתי כוסות שומשום מושרה כ 6 שעות
ארבע כפות דבש או אגבה
חצי כוס פרג
כף קינמון
שתי כפות אבקת לוקומה
רבע כוס מיץ תפוזים
חצי כוס מים
כפית גרדת קליפת תפוז
לערבב הכל במעבד מזון
להכנס למיבש מזון ל8 שעות, להפוך ולהמשיך ליבש 8 שעות נוספות