מתכון | פרלינים של שוקולד סופרפוד
הקקאו הוא הנשא הטוב ביותר של הערכים התזונתיים אל הדם ותאי הגוף. החומרים הפעילים בו מאפשרים לערכים ממזונות אחרים להיספג בגופינו ולתת לו הזנה עמוקה....
המשך קריאהקינוחים ומתוקים
שוקולד לבן עם גוג'י ברי'ז
המרכיבים: 1/3 כוס חמאת קקאו 2 כפות דבש או אגבה 4 כפות חמאת קשיו 1/2 כפית וניל 1/2 כוס גוג'י בריס מושרים כשעה 3 כפות מיץ תפוזים 1/3 כוס קשיו אופן ...
המשך קריאה
מיצים ושייקים
משקה קקאו מעורר
רבע כוס קשיו עם 2 כוסות מים לערבב בבלנדר ולהוסיף שליש כוס פולי קקאו או שבבי קקאו (raw) שתי כפות אבקת קקאו נא שישה תמרים שתי כפות שמן קוקוס ...
המשך קריאה
מנות מלוחות
לזניה חיה (raw)
המרכיבים: הריקוטה 2 כוסות צנוברים כף מיץ לימון 2 כפות שמרי בירה כפית מלח 6 כפות מים מסוננים לערבב את כל המרכיבים במעבד מזון למרקם אוורירי. רוטב ה...
המשך קריאה
רביולי סלק
מרכיבים: למילוי 3 כוסות קשיו רבע כוס מיץ לימון כף גרדת לימון רבע כוס שימרי בירה 2 כפיות מלח שתי בצלים ירוקים, הלבן וחתיכה קטנה המירוק טחונים שלו...
המשך קריאה
ארוחות בוקר
מתכון | איך להכין פודינג צ'יה
קערה של פודינג עם פירות וגרנולת סופרפוד היא ארוחת בוקר טעימה ומשביעה מאוד שקנתה לה עד מהרה קהל אוהד. הגישו את הפודינג גם כקינוח בקעריות קטנות עם בר...
המשך קריאה
מתכון | איך להכין פודינג צ'יה סגול
קערה של פודינג עם פירות וגרנולת סופרפוד היא ארוחת בוקר טעימה ומשביעה מאוד שקנתה לה עד מהרה קהל אוהד. הגישו את הפודינג גם כקינוח בקעריות קטנות עם בר...
המשך קריאה