קינוחים ומתוקים

כדורי אנרגיה | ENERY BALLS

כדורי אנרגיה | ENERY BALLS

מה צריך?1 כף תערובת FOREVER GREEN1 כוס אגוזי קשיו5 תמרים (מג'הול)2 כפות מיץ לימון או ליים1 כף גרדת קליפת לימון או ליים איך מכינים?מניחים את כל הח...

המשך קריאה

מיצים ושייקים

שייק ירוק | GREEN SMOOTHIE

שייק ירוק | GREEN SMOOTHIE

מה צריך?1 כף תערובת FOREVER GREEN1/2 כוס מיץ תפוחים1/2 כוס מים1 אגסחופן גדול תרד/קייל/מנגולדחופן נענע1/4 לימון עם הקליפה1 כף חמאת קוקוס1/2 כוס קרח...

המשך קריאה

מנות מלוחות

לזניה חיה (raw)

לזניה חיה (raw)

המרכיבים: הריקוטה 2 כוסות צנוברים כף מיץ לימון 2 כפות שמרי בירה כפית מלח 6 כפות מים מסוננים לערבב את כל המרכיבים במעבד מזון למרקם אוורירי. רוטב ה...

המשך קריאה
רביולי סלק

רביולי סלק

מרכיבים: למילוי  3 כוסות קשיו רבע כוס מיץ לימון כף גרדת לימון רבע כוס שימרי בירה  2 כפיות מלח שתי בצלים ירוקים, הלבן וחתיכה קטנה המירוק טחונים שלו...

המשך קריאה
ממרח עגבניות יבשות

ממרח עגבניות יבשות

כוס שקדים מושרים כ 6 שעות כוס עגבניות לחות מושרות כשעתיים 4 כפות שמן זית 4 כפות מים חצי כפית מלח טיפה צ'ילי 7-9 עלי בזיליקום טריים עגבניה בינונית ...

המשך קריאה

ארוחות בוקר

פודינג צ'יה | CHIA PUDDING

פודינג צ'יה | CHIA PUDDING

מה צריך?1 כף תערובת WALK IN BEAUTYאו תערובת PASSIONATE HEART1 כוס חלב קוקוס/שקדים3 כפות צ׳יה1 כף מייפל/סילאן איך מכינים?בקערה לערבב ידנית את כל...

המשך קריאה