מיצים ושייקים

פרח של בוקר

פרח של בוקר

חצי כוס מיץ תפוזיםכוס מנגו פרוסשתי כוסות אננס פרוסכוס מים כף אבקת מאקהכפית אבקת באובב (אופציה בלבד)כפית אבקת מאקי בריסשתי כפות פולי קקאוחצי כוס קרח...

המשך קריאה
אניזימים רעננים

אניזימים רעננים

קיווי אחדכוס אננס חתוךשלושה תותיםעשר עלי נענערבע כוס גוג'י ברי'סכפית אבקת באובבחצי כוס קרחלערבב בבלנדר ולהנות!!

המשך קריאה
חלב שקדים

חלב שקדים

רבע כוס שקדים מושרים כ-6 שעות כוס ורבע מים טיפה מלח הימליה 2 תמרים קורט אבקת וניל   לערבב בבלנדר ולסנן בבד סינון או במסננת דקה   טיפ: הכנת חלב בב...

המשך קריאה
שייק ירוק

שייק ירוק

כוס מיץ תפוחים טבעי חצי כוס מים כוס עלי תרד חופן עלי נענע אגס 2 כפות זרעי צ'יה מושרים כשעה כפית אבקת מורינגה חצי כפית ספירולינה כף פולן דבורים   ...

המשך קריאה
שייק סגול מפנק

שייק סגול מפנק

2 כוסות חלב שקדים בננה קפואה כוס אוכמניות קפואות 7-8 פולי קקאו חיים כף אבקת אסאי שתי כפות גוג'י ברי'ס שתי כפות פולן דבורים כף שמן קוקוס

המשך קריאה
שייק קרימי ומתוק

שייק קרימי ומתוק

2 כוסות תר 2 כוסות חלב שקדים 2 כוסות ענבים אדומים קפואים 2 בננות קפואות 3 כפות של חמאת שקדים   לערבב בבלנדר את כל המרכיבים ולהגיש.

המשך קריאה
שייק של קיץ

שייק של קיץ

כוס מים חצי כוס מנגו חתוך לקוביות חצי כוס אפרסק חתוך לקוביות פסיפלורה חופן עלי נענע כף פולן דבורים כף גוג'י בר'יס כף פולי קקאו   הוסיפו  קרח לפי ...

המשך קריאה
קקאו בליס – שוקו אמיתי

קקאו בליס – שוקו אמיתי

רבע כוס קשיו עם 2 כוסות מים לערבב בבלנדר ולהוסיף שליש כוס פולי קקאו או שבבים (raw) שתי כפות אבקת קקאו שישה תמרים שתי כפות שמן קוקוס קורט מלח וצ'יל...

המשך קריאה
מיץ מנקה

מיץ מנקה

3 עלי קייל מלפפון ראש שומר חתיכה קטנה של ג'ינג'ר   להעביר את כל המרכיבים במסחטת מיצים קשים

המשך קריאה
שוקולטה של חורף

שוקולטה של חורף

מתכון מיוחד לשוקולטה של חורף – משקה קקאו חם טעים וקל ופשוט להכנה. אז כיצד מכינים? 2 כוסות מים חמים2 כפות חמאת שקדיםכף שמן קוקוס אורגני3 כפות שבבי ק...

המשך קריאה