יוגה – משמעת אמיתית נובעת מתוך אהבה עמוקה
"יוגה אינה מתייחסת לגוף או לנפש, כי אם לסינתזה בין גוף לנפש. הטרנספורמציה של העצמי היא התוצאה. זוהי הרפתקה למימוש הפוטנציאל האנושי בהליכה מעבר לזהו...
המשך קריאה"יוגה אינה מתייחסת לגוף או לנפש, כי אם לסינתזה בין גוף לנפש. הטרנספורמציה של העצמי היא התוצאה. זוהי הרפתקה למימוש הפוטנציאל האנושי בהליכה מעבר לזהו...
המשך קריאהפרי הקקאו הוא אחד מהפירות הנחשקים ביותר בעולם ומשחר הימים נחשב למזון מיוחד. בשפות ובתרבויות שונות הוא זכה לכינויים רבים הממחישים את ייחודו – ״ מזון...
המשך קריאהשוקלד נחשב ל"מזון האלים". כולם אוהבים שוקולד. הקקאו יוצר שמחה ומעצים את האהבה לחיים. כאשר אוכלים את פולי הקקאו האמיתיים, אי אפשר לטעות, הלב מיד נפת...
המשך קריאהאומרים כי העיניים הם ראי הנפש ובפארפרזה על כך הרשו לי לקבוע כי המטבח שלנו הוא ההשתקפות הטובה ביותר שנוכל לבקש לגבי גופנו. דרך ההתנהלות שלנו במטבח מ...
המשך קריאהסביר להניח שכבר שמעתם על תזונה נטולת גלוטן, על אנשים חולי צילאק ועל אחרים הרגישים לגלוטן. אז הרשו לי לחדש ולגלות לכם את העובדה כי כמעט כל בני האדם ...
המשך קריאהתקופות המעבר בין העונות הן תמיד הזמן האידאלי לנקות את הגוף, לחדש ולהחזיר לו את החדות והחיוניות. לאחר תקופה ארוכה בהן גופנו עטה על עצמו שכבות של שומ...
המשך קריאההרבה אנשים שואלים אותי לאחרונה מהי מאצ'ה, למה כדאי לצרוך אותה ולמה לעזאזל היא כל כך יקרה? אז מאמר זה בא לשים סדר בכל הבלגאן, להסביר מהי מאצ'ה והיכן...
המשך קריאההאביב כבר כאן ואתו התחושה של אנרגיה פועמת וניצוץ חיים מחודש.אנו מתמלאים בהשראה ומקבלים אנרגיה שמאפשרת לנו לטפל בגופנו, להתחזק ולהבריא אחרי החורף. ...
המשך קריאהכדי להפחית את רמת הדלקת כרונית, חשוב להוריד מהתזונה מזונות המלבים את הדלקתיות ולהוסיף בכמות משמעותית מזונות המעכבים ואף מורידים אותה. אומינה מסבירה...
המשך קריאהפרי הקקאו הגולמי הוא אחד מהפירות הנחשקים ביותר בעולם וזאת בזכות טעמו הנפלא והיתרונות המופלאים הגלומים בו – בכוחו לשפר את הזיכרון, להגביר את תחושת ה...
המשך קריאההעור הוא הדבר הראשון שאנשים רואים כאשר הם מסתכלים עלינו והוא מהווה השתקפות למצב הבריאותי שלנו. איכות התזונה, השינה, רמות המתח והלחות הפנימית – כל ...
המשך קריאה